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Le sens olfactif permet d’élargir de façon inouïe notre perception du monde. Cette ressource  est prodigieuse, mais peu exploitée. Or, développer son odorat c’est beaucoup…

Lire la suiteLe Guide de l’odorat

Au «menu» des semaines de jeûne: des tisanes à volonté et plusieurs litres d’eau, ainsi qu’un grand verre de jus de fruits et un autre de bouillon de légumes, soit 500 ml de vitamines, de sels minéraux et d’acides aminés. Et une cuillerée de miel par jour. Mais aussi de l’exercice (au moins une heure de marche) et une sieste avec une bouillotte sur le foie pour soulager son travail intense de purification. Lire la suite Le « menu » du jeûneur